Alles in 1: Ploegenachtervolging – Shorttrack – Langlaufen – Freestyleskiën in de gymles!

Schaatsen ploegenachtervolging – Shorttrack – Langlaufen – Freestyleskiën in de gymles!
Als afsluiting in de serie van leuke spellen omtrent het thema Olympische Winterspelen heeft De Spelles vier leuke spellen in één bedacht. Het vergt weinig voorbereiding, maar het wekt veel plezier op! Kijk ook gerust op de Olympische Winterspelenpagina van De Spelles!

Benodigdheden:
– Pionnen
– matjes
– theedoeken / stukjes tapijt (altijd handig om te hebben)
– stokken
– Springplank
– touwtjes
– Hoepels

Beschrijving:

Freestyleskieën:
Er ligt een touw strak op de grond. Deze moeten de Moguls voorstellen, dat zijn de heuveltjes waarover de skiërs skiën. Aan het einde van het touw liggen twee pionnen, dan twee meter ruimte, dan een springplank en dan matjes (kan ook een grote mat zijn). Met twee voeten naast elkaar springen ze links en rechts over het touw tot de pionnen, dan nemen ze een aanloop, springen op de springplank en maken een zelfgemaakte figuur. Dat kan van alles zijn: 180, 360, spreidsprong, etc, laat de fantasie van de kinderen maar gaan.

Schaatsen ploegenachtervolging:
Plaats de pionnen in een ovale vorm, zodat er een schaatsbaan ontstaat. Maak daarbij twee- of drietallen, die verspreid beginnen op de schaatsbaan. Deze houden zich allebei vast aan de hoepel (kan ook met stokken). Met het startsein rennen de deelnemers z.s.m. rondjes om de baan, waarbij ze de anderen ploegen proberen in te halen. Hierbij moet goed samengewerkt worden, waarbij bij het fluitsignaal gewisseld moet worden van koppositie. Welk team heeft als eerste de ander ingehaald?

Shorttrack Relay:
Plaats de pionnen in een ovale vorm zodat er een shorttrack-baan ontstaat. Maak daarbij twee- of drietallen. De één bevindt zich op het middenterrein, de ander begint met rennen. Na één a twee rondjes moet er gewisseld worden. Dit wordt zo gedaan dat degene die zich in het middenterrein bevindt, zich in het loopveld gaat begeven en wordt afgewisseld door degene die startte. Deze afwisseling gebeurt op de officiële manier: degene die ‘eruit’ gaat, geeft de nieuwe loper een ‘zetje’ door deze bij de heupen te duwen. Na 3 minuten kijk je hoeveel rondjes ieder groepje gelopen heeft. De nadruk ligt dan minder op een andere manier van winnen.

Olympische Vlag Race:
De bedoeling is simpel: wie heeft als eerste de Olympische vlag gecreëerd met hoepels! Daarbij moeten ze natuurlijk wel op de juiste volgorde gelegd worden:)

Langlaufen (estafette)
De bedoeling van dit spel is om zo snel mogelijk heen en weer te gaan, waarbij ze zich voortbewegen op de langlaufmanier: op theedoeken of stukje tapijt en stokken. Welke groep heeft als eerste de overkant behaald? Naar een idee van 112-gymidee

Schaats-estafette:
Bij dit spel is het de bedoeling dat ze zo snel mogelijk heen en weer gaan, waarbij ze zich voortbewegen op theedoeken of stukje tapijt én door middel van schaatsbewegingen met de handen op de rug.

Biatlon:
In het filmpje zie je ook kinderen aan biatlon doen. Zie hier de uitleg van dit spel.

Kerstboomrace in de gymles!

Benodigdheden:
– Stokken
– Pionnen
– Hoepels
– Blokken

Beschrijving:
Met dit spel breng je ook in de gymles de kinderen in de kerstsfeer. De bedoeling is simpel: probeer zo snel mogelijk van de benodigde materialen een kerstboom te maken. Van te voren heb ik wel met een krijtje aangegeven waar de stokken moesten worden geplaatst. De materialen worden in tweetallen tegelijkertijd en synchroon neergelegd. Als de kerstboom staat, is het alleen nog de bedoeling dat de hoepels neergelegd worden en elke deelnemer in een hoepel gaat staan. Ik heb materialen gebruikt die voor handen waren in de zaal, zelf kun je creatief zijn en andere materialen kiezen.

Veel spelplezier!



Puzzel-estafette, nadenken en bewegen in de gymles

Benodigdheden:
– Blokken (of andere materialen die neergelegd kunnen worden.
– Kasten (of andere materialen om blokken af te schermen)

Beschrijving:
De bedoeling van het spel is simpel: probeer zo snel mogelijk de blokken op dezelfde wijze aan jou kant neer te leggen. Eén persoon mag per keer kijken naar hoe de blokken liggen en een blok meenemen. Heeft een team de blokken goed neergelegd, dan is het spel klaar. Van elk team mag één iemand bij het andere team de blokken neerleggen.

Veel spelplezier!



Doorgeef-estafette in de gymles, drie leuke varianten!

Benodigdheden:
– ballen
– stokken
– kleine matjes

Beschrijving:
Drie leuke varianten waarbij de volgende attributen doorgegeven moeten worden:
– Variant 1 een bal vanuit buikspier-stand
– Variant 2 een stok
– Variant 3 een mat.
– Variant 4 (optie) een omgekeerde bank voor de hogere groepen
– Variant 5 (optie) een persoon. Hierbij moeten de deelnemers wel gekruist op de grond liggen

Heeft een team de eindstreep behaald, dan begint binnen 10 seconde weer het volgende spel. Zo houd je de vaart er lekker in! En natuurlijk kun je zelf ook ideeën bedenken. Heb je een tip? Geef een reactie en ik plaats het er met naam erbij.

Veel spelplezier!

Domino in de gymles!

Benodigdheden:
-Domino kaarten / stenen
-Matten op kaarten op te leggen.

Beschrijving:
Een kaart ligt op de mat, vijf aan weerszijde open op de grond. Op de mat ligt ook een stapel kaarten die gepakt kunnen worden als de deelnemers niet kunnen. De bedoeling is dat de deelnemers zo snel mogelijk de vijf kaarten op de mat krijgen. Per keer mag een kaartje neergelegd worden. Lukt het niet, dan moet een kaartje gepakt worden en worden neergelegd bij de andere kaarten die nog niet neergelegd konden worden. Daarbij geldt weer: wie heeft als eerste team al zijn kaarten op de juiste manier neergelegd!

Veel spelplezier!