plankingrace met bal in de gymles

Plankingrace met bal in de gymles!

Plankingrace met bal in de gymles!
Deze estafette variant vergt naast uithoudingsvermogen ook om techniek. Wie bereikt als eerste de overkant?

 

Benodigdheden:
-ballen

Beschrijving:
Het doel van het spel is simpel: behaal als groep als eerste de overkant, of in dit geval de gele lijn. Voordat het spel begint, verdeel je de deelnemers in gelijke aantallen. Per groep staan de deelnemers gekruist in een opdrukhouding (zie foto) waarbij de eerste persoon een bal vast heeft. Het spel kan beginnen.

Op het startsignaal wordt de bal eerst doorgegeven naar de ene hand en dan wordt de bal naar de persoon schuin tegenover gespeeld. Deze doet precies hetzelfde: bal naar de ene kant, schuin naar de overkant. Ondertussen verplaats de deelnemer zich als die de bal heeft gespeeld naar het einde van de estafette. Zo is deze weer op tijd om de bal te mogen ontvangen. Let erop dat dit wel gekruist gebeurt!

Het spel is afgelopen als de eerste persoon het aangewezen punt heeft bereikt. Echter, je kunt er ook voor kiezen om het spel te laten eindigen als de laatste persoon het punt heeft bereikt.

Veel spelplezier!

Wil je nog meer leuke estafettevormen zien van De Spelles? Klik dan hier en kom op de Estafettepagina van De Spelles!


plankingrace in de gymles

Plankingrace in de gymles!

Plankingrace in de gymles!
Begin de (gym)les lekker actief met deze actieve estafette, waarbij actief bezig zijn wordt gecombineerd met hilariteit!

Benodigdheden:
– Geen

Beschrijving:
Het doel van het spel is simpel: behaal als groep als eerste de overkant, of in dit geval de gele lijn. Voordat het spel begint, verdeel je de deelnemers in gelijke aantallen. Per groep staan de deelnemers naast elkaar in een opdrukhouding. Het spel kan beginnen.

Op het startsignaal bewegen de groepen zich tegelijkertijd opzij. De laatste in de rij probeert ondertussen onder de groep door te kruipen, sluit aan bij de voorste en draait mee in het ritme van de groep. De daarop volgende laatste in de rij kruipt op zijn beurt ook weer onder de anderen door en zo beweegt de groep zich naar voren. Het spel is afgelopen als de eerste persoon het aangewezen punt heeft bereikt. Echter, je kunt er ook voor kiezen om het spel te laten eindigen als de laatste persoon het punt heeft bereikt.

Veel spelplezier!

Wil je nog meer leuke estafettevormen zien van De Spelles? Klik dan hier en kom op de Estafettepagina van De Spelles!


Morse Code in de gymles

Morse Code in de gymles!

Morse Code in de gymles!
Bewegen en nadenken tegelijk kan met dit leuke spel én daarbij is het zelfregulerend. Klaarzetten en uitleggen is het enige wat je als spelleider hoeft te doen.

Benodigdheden:
– blaadje met betekenis Morse
– Hoepels
– Balletjes (tennisballen)
– Blokjes

Beschrijving:
Bij Morse Code in de gymles is het doel simpel: welk team raadt als eerste het woord die de medespelers met blokjes en balletjes neerleggen?

Voordat het spel begint, leg je eerst balletjes en blokjes aan de overkant. Aan de andere kant, zet je per team één deelnemer neer die een briefje vasthoudt waarop de Morse Codes staanMorse Code in de gymles. Deze deelnemer probeert de Morse Code te kraken. De anderen gaan de Morse Code neerleggen en spreken van te voren af welk woord zij in de hoepels gaan neerleggen een (één letter per hoepel). Om het zo eerlijk mogelijk te laten verlopen, leggen beide teams hetzelfde woord neer.

Op het startsein, mag één deelnemer per team een materiaal meenemen en een deel van de Morse Code neerleggen. De ander mag pas gaan, wanneer zijn mede-deelnemer weer terug is. De letters worden gelegd in drie hoepels. Vanzelfsprekend kun je allerlei eisen stellen / veranderingen in het aantal hoepels aanbrengen, dit allemaal naar het niveau van de deelnemers. Is het woord geraden, dan wordt gewisseld in de rollen van kraker en bewegers en begint het spel weer opnieuw.

Veel spelplezier!

Wil je nog meer leuke estafettevormen zien van De Spelles? Klik dan hier en kom op de Estafettepagina van De Spelles!


Mijnenveld Estafette in de gymles

Mijnenveld Estafette in de gymles!

Mijnenveld Estafette in de gymles!
Deze leuke estafette-variant is zeer geschikt om als extra onderdeel in de (gym)les toe te voegen. Wie heeft als eerste de route gekraakt?

Benodigdheden:
– Hoedjes
– muntjes / krijtjes

Beschrijving:
Het doel van Mijnenveld Estafette in de gymles is simpel: probeer als eerste de route te kraken, voordat het andere team dat doet.

Voordat het spel begint, worden er hoedjes in een rechthoek neergelegd. Op de video zie je 4×5, maar dat kan gerust een andere combinatie zijn. Dat heeft natuurlijk te maken met het aantal materialen wat je tot je beschikking hebt. Onder de hoedjes worden muntjes / krijtje neergelegd (of ander klein materiaal). Dit wordt gedaan door één deelnemer van de tegenstander, van het andere team gebeurt precies hetzelfde zonder dat er naar elkaar gekeken wordt.

Op het startsein mag één deelnemer van elk team naar voren komen en een hoedje optillen. Ligt er een materiaal onder, dan mag het hoedje weggelegd worden. Ligt er geen materiaal onder, dan moet het hoedje weer teruggelegd worden. De deelnemer gaat dan weer terug en zijn medespeler mag op zijn beurt proberen de juiste route te vinden. Het spel is afgelopen wanneer één team de route heeft gekraakt.

Veel spelplezier!

Wil je nog meer leuke estafettevormen zien van De Spelles? Klik dan hier en kom op de Estafettepagina van De Spelles!


Kleurensorteer estafette in de gymles

Kleurensorteer Estafette in de gymles!

Kleurensorteer Estafette in de gymles!
Een leuk strategisch spel waarbij goed nagedacht moet worden waar de kleuren naartoe worden geschoven. Wie heeft als eerste de kleuren gesorteerd.

Benodigdheden:
– Matjes
– Hoedjes (3×3 van een kleur)

Beschrijving:
Het doel van Kleurensorteer Estafette in de gymles is simpel: welk team heeft als eerste de kleuren in de ‘buizen’ gesorteerd? Voor dat het spel begint, zorg je er eerst voor dat de gekleurde hoedjes, in de video zie je drie keer drie verschillende kleuren, verspreid onder aan de twee matjes liggen. Door de matjes iets uit elkaar te leggen, creëer je twee drie ‘buizen’ waar de hoedjes naartoe geschoven dienen te worden.

Als het startsein klinkt, rent één deelnemer van elk groepje naar de twee matjes toe, pakt een hoedje en schuift deze naar een buis toe. Maar dit hoeft niet: de deelnemer kan ook het hoedje opzij schuiven, waardoor zijn medespeler een ander hoedje daarna in de daarvoor bestemde buis schuift. Belangrijk is om te weten dat de deelnemers de hoedjes niet langs elkaar mogen schuiven, maar ruimte moeten maken. Op die manier kunnen de hoedjes gesorteerd worden. Het spel is afgelopen wanneer één team de drie kleuren gesorteerd heeft en dat er in elke buis drie hoedjes liggen van één kleur.

Veel spelplezier!

Wil je nog meer leuke estafettevormen zien van De Spelles? Klik dan hier en kom op de Estafettepagina van De Spelles!